SEE & KNOW in Meditation for Focus on Massage

เห็น คือ เห็นด้วยจิต สัมผัส

จิตเป็นสมาธิเองอัตโนมัติเป็นปกติ

มองเห็นจุดติด

ไม่ใช่เห็นด้วยตาเนื้อ

แต่รู้เห็นทุกอย่างตามจริงตอนนั้น

มองย้อนได้ว่าไปทำอะไรมา

ปัญหา อาการ ความรู้สึกใด

เห็นเส้นชัดแม่นยำขึ้นมาให้แก้ในจิต

จากนั้น คือ

รู้ศาสตร์ด้วยปัญญา

ผสานกัน

พัฒนา

รู้แจ้งเห็นจริง